Sesión Mindfulness

un momento perfecto para calmar tu mente

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BLANCA ALAGÓN

Coach Certificada en Técnicas de Mindfulness

EN UNA SESIÓN CON BLANCA, LOGRARÁS:

Una sesión personal te permitirá silenciar el ruido mental y enfocar tus pensamientos en lo que realmente importa para disfrutar de tu presente y ser capaz de planificar el futuro que quieres vivir.

En tan sólo 30 minutos vas a poder conectar contigo mismo de una forma diferente que te va a dar más paz y tranquilidad mental.

Cuando tu mente está tranquila, te conviertes en una persona más creativa capaz de pensar con más claridad y descubrir una nueva perspectiva sobre lo que actualmente te preocupa.

En esta sesión aprenderás una estrategia para enfocar tu atención y regular la fuerza de tus emociones para evitar dejarte arrastrar por los pensamientos te causan la emoción.

 

Ten en cuenta que las sesiones conmigo no son terapia. Mi certificación con Anthony Robbins y mi formación como instructora de Mindfulness MBSR, me permite hacer "invervenciones estratégicas" donde puedo ayudarte a que tú encuentres la solución a los temas que más estrés y ansiedad te causan.

Si ahora te encuentras en una situación difícil de de pareja y tienes ansiedad por no encontrar a la persona adecuada o tienes estrés derivado de una separacion o divorcio...

Si las exigencias y las demandas del trabajo te estresan hacen que te sientas desbordado...

Si sientes que no consigues cumplir con las expectativas de los demás y tus relaciones se están resintiendo...

Te invito a que pruebes una sesión conmigo para que encuentres esa tranquilidad que necesitas ahora.

 

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¿QUÉ PUEDES OBTENER DE ESTA SESIÓN?

Aquí tienes algunas ideas de qué te puede aportar Mindfulness a tu vida

  • 1

    Silenciar el Ruido Mental para liberarte del estrés y la ansiedad y enfocar tu mente en lo que realmente te Importa

  • 2

    Tener Tranquilidad y Seguridad en cualquier circunstancia por la que estés pasando

  • 3

    Retomar el Control de Tu Vida y diseñarte un Futuro donde puedas disfrutar de tu día a día

  • 4

    Transformar tus emociones para Vivir tu Vida en tus propios términos

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Personal Gratuita...

Precio Regular US$ 97

1 SESIÓN INDIVIDUALOferta Exclusiva Gratuita

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Por favor no dudes en ponerte en contacto con nosotros si tuvieras alguna pregunta acerca de cómo reservar una sesión personal : Nikky@marianaferrari.com